发布时间： 2025-12-12 15:32:38
月经血呈黑褐色可能由经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎等生理或病理因素引起。
月经初期或末期经血量少时，血液在宫腔内停留时间长，氧化后颜色变深呈黑褐色，这是常见生理现象。内分泌失调如长期熬夜、压力大，会导致雌激素水平波动，影响子宫内膜正常脱落，使经血颜色变深。子宫内膜炎等炎症会使子宫内环境改变，经血排出不畅，颜色加深。宫寒体质的女性也容易出现这种情况，表现为经血颜色偏暗、有血块。多数情况下，这些情况不严重，但需关注是否伴随腹痛、白带异常等其他症状。
若黑褐色经血持续两个周期以上，或伴有明显腹痛、白带异味、月经量显著变化，应及时到正规医院妇科就诊。医生会通过妇科检查、B超和激素检测明确病因。日常注意保暖，避免腹部受凉，经期多喝热水，适当活动促进血液循环。饮食上可增加猪肝、菠菜等含铁食物，避免生冷刺激性食品。保持规律作息，减少精神压力，有助于调节内分泌，改善月经状况。不要忽视持续异常，及时就医才能确保健康。
发布于：2025-12-12 15:32:38
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