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汤圆可以当早餐吃吗

发布时间： 2023-07-17 14:08:53

汤圆不可以当早餐吃，具体原因如下。

1.汤圆一般是不建议把汤圆当早餐吃，有可能会刺激胃黏膜，导致消化不良，还会导致反酸胃痛，所以最好不要把汤圆当做早餐吃。

2.汤圆含有糯米以及蛋白质和钙、磷、铁以及丰富的维生素，适当吃一点汤圆对身体是有好处的，能够补中益气，但是不建议吃太多，以免造成不适。

发布于：2023-07-17 14:09:46