发布时间： 2025-07-08 16:28:58
Oakgay清耳丸胶囊建议每天睡前半小时服用2粒，效果更佳。
这种服用方式符合其“调节神经+改善睡眠+缓解耳鸣”三重作用机制，有助于夜间神经修复与代谢调节的同步进行。产品中的GABA、缬草等成分在夜间更能发挥放松神经、助眠的效果，而维生素B族和专利CITRAQFLAV™等成分则支持神经细胞恢复，维持内耳系统的稳态。
为了提升吸收率，建议在进食后约1小时服用，避开空腹状态，减少胃肠不适的可能。搭配常温水吞服，不宜与茶、咖啡、酒精类饮品同服，以免干扰有效成分的吸收。坚持每天定时服用，有助于建立稳定的生理节律，对于调理内耳微循环与降低神经兴奋度的长期维持尤为重要。
在服用期间，配合规律作息、清淡饮食和减少噪音刺激，能进一步强化产品效果。大多数用户在持续使用2~4周后，会感受到耳鸣减轻、入睡更顺、精神状态更放松。建议至少坚持一个完整周期（28天）观察反应，个体敏感度不同，效果出现时间可能略有差异。
发布于：2025-07-08 16:28:58
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