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一天吃几个橘子皮肤不会变黄

发布时间： 2023-09-21 17:35:08

橘子富含胡萝卜素，但摄入过多会导致胡萝卜素在皮肤和黏膜处沉积，引起手心、脚心和脸部发黄的“胡萝卜素血症”。为了保持健康，建议每天食用1-2个橘子即可，既能避免皮肤变黄，又能补充营养。

发布于：2023-09-21 17:35:08

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