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烤红薯碳水化合物高吗

发布时间： 2023-07-25 13:51:45

烤红薯的碳水化合物含量比较高。

因为红薯本身的碳水化合物含量比较高，每100克烤红薯中含有：碳水化合物24.70克、脂肪0.20克、蛋白质1.10克，所以烤红薯的碳水化合物含量也是比较高的。

烤红薯富含碳水化合物、糖类物质等，吃多了既容易加重肠胃负担，引起消化不良、肠胃不适等，还可能导致能量摄入过量，从而引起发胖等。

发布于：2023-07-25 13:53:23