发布时间： 2026-01-26 14:28:50
胃老是反酸，核心是食管下括约肌功能异常、胃酸分泌过多，加上饮食和生活习惯的刺激，导致胃酸反流至食管引发不适。
食管下括约肌是胃与食管连接处的肌肉阀门，正常状态下能防止胃酸反流，当这一肌肉松弛或张力不足时，阀门无法紧密闭合，胃内的胃酸就容易向上反流。同时，长期饮食不规律、暴饮暴食会让胃内压力升高，刺激胃酸分泌量增加，超出胃的容纳和消化能力，进一步加剧反酸症状。此外，熬夜、精神紧张等状态会影响胃肠道的正常蠕动和调节功能，也会间接导致胃酸分泌紊乱。
一些常见的饮食行为会加重反酸问题，比如频繁食用辛辣、过甜、油腻的食物，这类食物会刺激胃黏膜促使胃酸分泌，也会削弱食管下括约肌的功能。饭后立即躺下或久坐，会让胃的位置处于水平状态，失去重力对胃酸的约束作用，更容易引发反流。部分人群存在慢性胃炎、胃食管反流病等基础胃部疾病，胃黏膜本身有损伤，胃酸分泌和胃动力调节本就异常，反酸症状会更频繁且顽固。
发布于：2026-01-26 14:28:50
广告
