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月饼可以当早饭吃吗

发布时间： 2022-09-09 14:24:04

不建议用月饼当早饭吃。

不建议早餐吃。毕竟这种食品含糖量、含油量较高，属于高脂肪、高热量食品。早餐吃月饼容易导致肥胖、血脂血糖升高，尤其是高血压、高血脂、肠胃不好、肝胆胰系统疾病的人。不建议吃月饼。早餐建议吃低碳水化合物高蛋白的食物，如谷类、牛奶等。

可以在下午茶用来吃，当做点心是不错的选择，也不会影响到身体，每次适量吃一点就可以了。

发布于：2022-09-09 14:24:04

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