发布时间： 2025-10-31 09:12:58
脸上长闭口期间，建议减少牛奶的摄入量。
牛奶中的某些成分可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，对于本身油脂分泌就偏多或皮肤代谢不畅的人来说，这可能会加重毛孔堵塞，让闭口问题变得更明显。但这不代表完全不能喝，可以先尝试将牛奶换成水、无糖豆浆等其他饮品，观察皮肤状况的变化。
饮食调整是改善皮肤问题的一个重要环节，但并非唯一因素。日常的清洁和保湿方式同样关键。如果能将温和的清洁、清爽的保湿与饮食调整结合起来，皮肤的改善效果会更明显。
发布于：2025-10-31 09:12:58
广告
