发布时间： 2025-05-16 17:34:02
无限极钙锌维生素D片建议随餐或餐后立即服用，有利于营养素的吸收利用。
该产品含碳酸钙与柠檬酸钙混合钙源，其中碳酸钙需借助胃酸分解，随餐服用可利用食物刺激产生的胃酸提高溶解率。柠檬酸钙对胃酸依赖度较低，餐后服用可减少胃部不适风险。维生素D₃属于脂溶性维生素，搭配含脂肪的食物（如牛奶、坚果）服用时吸收效率提升约50%，锌元素也能更好地与蛋白质结合发挥作用。
服用时可掰碎药片与温水送服，避免与高纤维食物（如麦麸）或含草酸的蔬菜（菠菜、竹笋）同食，以免影响钙质吸收。建议每日总量分2次随餐服用，例如早晚餐后各1片，单次不超过2片。对于胃酸分泌不足的人群，随餐饮用酸性果汁（橙汁）可辅助钙溶解。规范使用不会引起副作用，但需避免与含铁药物间隔2小时以上服用，防止相互影响吸收率。
发布于：2025-05-16 17:34:02
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