发布时间： 2024-03-26 11:39:41
清明艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草或其他草药来热敷特定穴位，以达到调理身体、保健养生的目的。
1.清明艾灸可以促进血液循环。在艾草燃烧时，产生的热量可以渗透皮肤，扩张血管，促进血液循环，从而改善身体各部位的血液供应，有助于缓解疲劳、改善睡眠质量。
2.清明艾灸可以增强免疫力。艾草中含有丰富的挥发油和芳香物质，这些物质可以通过皮肤渗透到体内，激活人体的免疫细胞，增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。
3.清明艾灸还可以舒缓肌肉酸痛。在特定穴位进行艾灸，可以促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬，对于经常使用眼睛、手部等部位的人群，清明艾灸可以帮助缓解疲劳，提高工作效率。
内容仅供参考，不作为治疗建议！