发布时间： 2025-07-15 10:24:01
空腹或饭后1小时饮用石斛原浆吸收效果较佳。
石斛原浆主要成分为多糖和生物碱，这类物质在胃酸作用下更易分解为小分子物质。空腹状态下胃排空速度较快，能缩短有效成分与消化道接触时间，提升吸收效率。若选择饭后饮用，建议间隔1小时再服用，避免食物残渣影响营养物质的直接吸收。临床观察发现，晨起空腹或晚间睡前饮用，人体对石斛活性成分的利用率普遍高于餐中或饱腹状态。
具体饮用时间需结合个人体质调整，肠胃敏感者可优先选择温水冲服的稀释方式。若作为日常保健使用，保持每日固定时段饮用更有利于形成规律代谢节奏。需注意产品说明中的禁忌事项，避免与寒凉性食物同服，确保饮用环境温度适宜，以维持最佳吸收条件。
发布于：2025-07-15 10:24:01
广告
