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螃蟹的营养价值及功效有哪些

发布时间： 2024-05-30 09:17:27

螃蟹是一种性寒、味咸的食物，具有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液等功效。

适量食用螃蟹可以有效排毒，有助于清除体内的有害物质。

此外，螃蟹富含营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、精氨酸、不饱和脂肪酸、氨基酸等，可以为人体提供能量，增强体质，促进新陈代谢。

螃蟹还含有丰富的钙质，有助于人体吸收，可以增加体内钙含量，改善缺钙引起的各种症状。因此，适量食用螃蟹对于补钙也是有益的。

内容仅供参考，不作为治疗建议！