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AKG补充剂饭前还是饭后吃比较好

发布时间： 2023-11-10 16:37:57

AKG补充剂的使用方法并没有固定的规定，可以根据个人的情况来决定。

如果你想在锻炼前增强肌肉力量和耐力，可以选择在饭前30分钟左右服用AKG补充剂，这样可以让补剂在锻炼时发挥最大的作用。另外，如果你想在锻炼后恢复身体的能量和修复肌肉，可以选择在饭后30分钟左右服用AKG补充剂，这样可以加速身体的恢复和修复过程。

发布于：2023-11-10 16:37:57

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