发布时间： 2026-02-02 15:16:01
早上起床是否用洗面奶洗脸，取决于您的肤质类型和夜间皮肤的具体状况。
对于干性、敏感性或中性肌肤，夜间睡眠期间皮肤主要进行的是自我修复和代谢，分泌的油脂相对较少。早晨用温凉清水洗脸，就足以洗去夜间沾染的少量灰尘，同时能最大限度地保留皮肤自身的天然皮脂膜。这层油脂是重要的保护屏障，有助于锁住水分。如果此时使用清洁力强的洗面奶，可能会破坏这层屏障，导致皮肤干燥、紧绷甚至敏感受损。
油性肌肤或混合性肌肤在晨间出油较多，感觉面部油腻不适，则可以使用温和的氨基酸类洗面奶进行清洁，以去除多余油脂，保持皮肤清爽。判断标准很简单：如果晨起感觉皮肤柔润、不油腻，用清水洗脸即可；如果感觉油光明显，甚至有黏腻感，则可以使用温和洗面奶。这个灵活的晨间清洁原则，旨在维持皮肤水油平衡与屏障健康，避免不必要的清洁过度，让皮肤以更舒适的状态开始新的一天。
发布于：2026-02-02 15:16:01
广告
