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莲雾的含糖量糖尿病人可以吃吗

发布时间： 2022-09-27 15:48:26

糖尿病患者在血糖稳定的情况可以适当吃一些。

莲雾中大部分是水分，其含糖量不高，约为7-8%，即100克莲雾含糖量约为7-8克，属于低糖水果。所以对于糖尿病人来说，在血糖控制稳定的情况下吃一些是合适的。但建议在两餐之间食用，适当减少一些主食的摄入，以免餐后血糖升高，对疾病恢复和身体健康造成不利影响。

发布于：2022-09-27 15:48:26

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