发布时间： 2025-10-21 13:46:39
嘴唇干裂起皮可适当补充维生素B2和维生素E。
维生素B2参与体内能量代谢与皮肤组织的修复过程，缺乏时唇部容易出现干燥、脱皮现象。日常摄入足量绿叶蔬菜、蛋类或谷物有助于维持正常水平。该营养素对维持口腔及唇周皮肤的稳定性有积极作用，规律饮食通常能满足身体需求，无需额外大量补充。
维生素E具有抗氧化特性，能帮助保护皮肤细胞膜，增强对外界干燥环境的耐受力。坚果、植物油和深色果蔬中含有丰富来源，适量食用可支持皮肤健康状态。两者协同作用，配合外部保湿护理，能更全面地改善因营养支持不足导致的唇部问题。
发布于：2025-10-21 13:46:39
广告
