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一碗燕麦粥的热量多吗

发布时间： 2022-09-30 14:38:26

燕麦粥的热量是很低的。

燕麦粥是一种营养丰富的食物，在日常生活中，多喝燕麦粥可以帮助我们减肥。燕麦粥是许多食物中热量最低的食物。每天吃一碗燕麦粥不会导致我们的身体产生大量的热量，而燕麦粥中丰富的膳食纤维不仅可以帮助我们很好的实现消化，还可以补充一些人体所需的营养元素，帮助我们减肥。

发布于：2022-09-30 14:38:26

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