发布时间： 2024-01-09 18:02:37
NMN在40岁时服用仍然有效。
NMN，全称烟酰胺单核苷酸，是NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体。NAD+在人体中参与多种代谢活动，随着年龄的增长，NAD+水平会逐渐下降，导致身体功能减退和衰老加速。NMN通过补充NAD+的合成原料，可以帮助提高体内NAD+水平，从而延缓身体功能的减退和衰老。尽管40岁时身体已经开始出现一些衰老的迹象，但NMN仍然可以有效提高NAD+水平，改善细胞能量代谢和抗氧化能力，对身体健康有益。多项研究表明，NMN可以改善老年人的身体功能，提高运动能力，改善睡眠质量，增强免疫力等。
然而，每个人的身体状况和需求是不同的，因此建议在服用NMN之前咨询专业医生或营养师的意见。此外，选择高质量的NMN产品也非常重要，以确保其安全性和有效性。40岁时服用NMN仍然可以带来健康益处，但需要根据个人情况进行评估和选择。
内容仅供参考，不作为治疗建议！