发布时间： 2025-08-07 12:00:05
汤臣倍健B族维生素片的含量表涵盖多种B族维生素及辅酶成分，具体剂量符合人体日常需求。
产品主要成分包括维生素B1（12.5mg）、B2（13.5mg）、B6（6.0mg）、B12（5.6μg）、烟酰胺（20.0mg）、叶酸（250.0μg）、生物素（30.0μg）及泛酸（14.0mg）。这些成分协同作用，覆盖能量代谢、神经系统调节、皮肤黏膜健康等多方面功能。维生素B1参与碳水化合物转化，B2促进氧化还原反应，B6辅助神经递质合成，B12则支持红细胞生成与神经髓鞘保护。烟酰胺改善血液循环，叶酸维持细胞分裂，生物素强化毛发指甲，泛酸缓解压力相关疲劳。
该配比基于成人日常营养需求设计，单粒剂量可满足基础补充需求。维生素B族均为水溶性，过量部分可通过代谢排出，安全性较高。建议每日1粒随餐服用，避免与其他同类补充剂叠加使用。特殊人群如肝肾功能异常者需咨询专业人士调整剂量，以确保营养干预的精准性和安全性。
发布于：2025-08-07 12:00:05
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