发布时间: 2024-01-18 09:35:38
颈椎病是一种常见的疾病,刮痧作为一种传统的中医疗法,在缓解颈椎病症状方面具有一定的效果。下面介绍颈椎病刮痧的相关穴位和刮痧方法。
1.经脉闭阻型颈椎病
对于经脉闭阻型颈椎病,可以选择以下穴位进行刮痧:
风池穴:位于颈项部,枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肩井穴:位于肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天柱穴:位于后发际正中旁开1.3寸处。
大椎穴:位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
昆仑穴:位于外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
刮痧顺序为先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎穴,再刮足部的昆仑穴。刮拭方法采用泻法。
2.气血瘀滞型颈椎病
气血瘀滞型颈椎病,可以选择以下穴位进行刮痧:
风池、肩井、天柱、大椎穴(同上)。
血海穴:位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。
膈俞穴:位于背部第七胸椎棘突下,正中线旁开1.5寸处。
三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
刮痧顺序为先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎穴,再刮背部的膈俞穴,最后刮下肢的血海、三阴交穴。刮拭方法采用泻法。
3.肝肾不足型颈椎病
对于肝肾不足型颈椎病,可以选择以下穴位进行刮痧:
风池、肩井、天柱、大椎穴(同上)。
肾俞穴:位于腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
刮痧顺序为先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎穴,再刮腰部的肾俞穴,最后刮下肢的太溪、太冲穴。刮拭方法采用补法。
需要注意的是,刮痧治疗颈椎病时应选择适当的刮痧板和刮痧油,避免过度刺激皮肤。同时,刮痧后应注意保暖和休息,避免受寒和过度劳累。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医。
内容仅供参考,不作为治疗建议!