发布时间： 2024-02-23 14:04:23
臑俞穴位于肩胛区域，更具体地说，是在腋后纹头直上，肩胛冈下缘的凹陷中。想要快速找到这个穴位，可以尝试正坐垂肩，上臂内收，然后用手指从腋后纹头肩贞直上推至肩胛冈下缘，你会感觉到一个凹陷处，按压后会有酸胀感，这就是臑俞穴。
臑俞穴属于手太阳小肠经，其名称中的“臑”指的是肱骨上端，“俞”则代表穴位。这个穴位在肩胛突下缘，肉下有隙，经气由此输送。臑俞穴的主要功能是舒筋活络，消肿化痰，对于肩臂酸痛无力、肩肿、颈项瘰疬、肩周炎、足跟痛以及上肢神经痛等症状有良好的治疗效果。
在中医治疗中，臑俞穴常常与其他穴位配伍使用，以增强疗效。例如，配合肩髃穴进行按摩治疗，可以缓解肩臂酸痛无力；与肩井、曲池、臂臑等穴位一同艾灸，则有助于治疗瘰疬；若与肩贞、肩髃、肩前等穴位结合刮痧，对于肩周炎的治疗效果显著。
内容仅供参考，不作为治疗建议！