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姿美堂酵素饭前吃还是饭后吃

发布时间： 2022-11-03 13:56:57

饭后。

酵素最好饭后喝。酵素是果蔬微生物发酵的产物。如果第一次用一袋的感觉不明显，那么第二天可以加大剂量吃两袋。你需要注意用不烫嘴的温水冲泡。过高的温度很可能会破坏酵素的有效成分，但如果饭后饮用，酵素可以帮助人体促进肠道蠕动，更有利于人体消化，减少消化不良引起的不良症状。饭后喝酵素对消化和减肥有积极作用。

发布于：2022-11-03 13:56:57

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