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1个动作专治脑供血不足

发布时间： 2023-07-27 15:42:15

有一个简单的动作可以帮助改善血液循环和促进脑部供氧。这个动作是：深呼吸。

深呼吸是通过深入吸气和完全呼出来增加氧气摄取和二氧化碳排出的过程。它可以扩张肺部容量，增加氧气供应，同时促进二氧化碳的排出。通过深呼吸，你可以改善血液中氧气含量，增加血液中氧气的输送到大脑，从而改善脑供血不足的症状

发布于：2023-07-27 15:42:15

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