发布时间： 2025-11-05 15:54:02
脸上水油不平衡应通过温和清洁、及时补水和规律作息来调理。
皮肤表面出油但内部缺水时，需避免过度清洁或使用酒精类爽肤水，以免加剧干燥。选择弱酸性洁面产品，每日清洁一至两次即可。洁面后立即使用含透明质酸、泛醇等成分的补水产品，再搭配质地轻薄的保湿乳，帮助角质层锁住水分，减少油脂代偿性分泌。
生活方面，保持充足睡眠、减少高糖高油饮食、适度运动，有助于调节内分泌，稳定皮脂腺功能。同时注意日常防晒，防止紫外线损伤屏障。坚持科学护理，肌肤会逐步恢复水润与清爽的平衡状态。
发布于：2025-11-05 15:54:02
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