发布时间： 2026-02-26 17:24:28
在安静状态下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可判定为高血压，这是临床通用的诊断标准。
血压数值分为收缩压和舒张压，正常血压标准为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，收缩压在120~139mmHg、舒张压80~89mmHg属于正常高值，虽不算高血压，但需及时调整生活方式预防。测量血压需在安静休息5分钟后进行，保持坐位、手臂与心脏平齐，避免运动、情绪紧张等因素影响结果准确性。
高血压还按数值分级，轻度高血压为收缩压140~159mmHg、舒张压90~99mmHg，中度为160~179mmHg、100~109mmHg，重度则是收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg。家庭自测血压的诊断阈值略低，≥135/85mmHg就提示血压偏高，单次测量偏高不能确诊，需多次监测后再判断。
发布于：2026-02-26 17:24:28
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