发布时间： 2025-08-29 11:02:38
正规使用的沉香舒眠精油通常不会对人体造成伤害。
其主要成分为天然植物蒸馏提取的芳香物质，通过香薰扩散释放到空气中，经嗅觉系统影响大脑情绪调节区域，帮助缓解紧张感，营造安静氛围。只要按照说明控制使用时间与浓度，保持室内通风，大多数人能安心使用。避免将高浓度精油直接接触皮肤或黏膜，防止局部刺激。
对气味敏感者可先短时间试用，观察是否有头晕或呼吸不适反应。使用时远离火源，确保设备安全。只要不超量使用，避开眼周和伤口，它是一种温和的生活护理方式。长期配合规律作息使用，有助于建立睡眠信号，支持身心自然放松，维持良好的夜间休息节奏。
发布于：2025-08-29 11:02:38
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