美容美体网 > 问答精选 > 精选问答 > 皮肤暗黄怎么改善变白

皮肤暗黄怎么改善变白

发布时间： 2024-05-07 15:45:27

保持良好的饮食习惯，定期皮肤护理，避免暴晒。

多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、杏仁等，有助于提亮肤色。此外，多喝水也可以帮助排除体内毒素，使肌肤更加通透。

选择适合自己肤质的洁面产品和保湿霜，保持皮肤清洁和水润。可以使用含有熊果苷、烟酰胺等成分的美白产品，帮助淡化色斑，提亮肤色。

紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因之一，所以要做好防晒工作，使用防晒霜或遮阳伞等防护措施，保护皮肤免受伤害。

内容仅供参考，不作为治疗建议！

推荐阅读