发布时间： 2024-04-29 17:08:09
吃莴笋可以在一定程度上帮助抗癌。
莴笋是一种富含营养的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养物质。这些营养物质有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力，从而帮助预防癌症的发生。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，降低癌症的风险。
此外，莴笋中还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排出体内的有害物质，减少致癌物质在肠道内的停留时间，降低患结肠癌的风险。另外，莴笋中的叶绿素也被研究发现具有抗癌作用，可以帮助阻止癌细胞的生长和扩散。
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