发布时间： 2025-07-14 11:24:18
WHC小红帽鱼油的服用周期建议为每年3-4个月，可周期性调整以优化健康效果。
该周期设计基于维持Omega-3水平稳定支持心脑血管健康、脑力活动和整体免疫力。持续服用可帮助调节血脂、改善血液循环，并支持神经元功能。根据个体需求，如三高调理需更频繁摄入，日常保健可灵活安排。建议每年3-4个月周期性地服用，避免长期不间断使用，让身体自然调节。强调每日剂量（1-3粒）需随餐服用，搭配脂肪食物提升吸收率。
调整周期时考虑健康目标：基础维护可间隔服用，针对性调理延长周期。注意单日EPA+DHA不超过5g安全上限，开瓶后三个月内用完确保成分新鲜。提醒根据耐受性调整，无副作用下可安全实施周期性方案。孕妇或特殊人群咨询专业人士定制计划。
发布于：2025-07-14 11:24:18
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