发布时间： 2025-10-30 17:38:50
鼻翼脱皮可能与缺乏维生素B族有关。
维生素B族中的B2、B6等成分对维持皮肤代谢和屏障功能有重要作用。当身体摄入不足时，可能影响皮脂分泌平衡和角质更新，导致鼻翼等油脂活跃区域出现干燥、起皮现象。饮食不规律、偏食或长期摄入加工食品的人群更容易出现此类营养缺口。同时，维生素A和E的不足也可能削弱皮肤锁水能力，加剧干燥问题。
改善应从均衡饮食入手，多摄入全谷物、深绿色蔬菜、坚果、蛋类和瘦肉等天然食物，为身体提供全面营养支持。避免过度清洁或使用刺激性护肤品，防止破坏皮肤表面保护层。保持室内空气湿润，减少频繁用手摩擦鼻翼的习惯。结合健康作息，促进身体正常代谢，鼻翼脱皮状况会随着营养状态和皮肤屏障的恢复逐步得到改善。
发布于：2025-10-30 17:38:50
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