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omega3鱼油的作用

发布时间： 2023-11-01 16:05:14

omega3鱼油的作用还是很多的，比如预防心脑血管疾病等。

Omega-3鱼油有助于降低血脂，尤其是甘油三酯和胆固醇的水平，可以预防心血管疾病的发生。而且，Omega-3鱼油还有抗氧化作用，可以清除自由基，减缓衰老过程。

另外，记忆力不好也可以补充Omega-3鱼油。因为其能够促进大脑发育和提高认知能力，对于神经系统健康也有益处。

发布于：2023-11-01 16:05:14

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