发布时间： 2025-04-30 17:56:11
柚子皮可以泡脚，具有促进循环和抑菌的作用。
柚子皮中的柠檬烯、柚皮苷等挥发性成分在热水中释放，能改善局部血液循环，缓解足部疲劳。其含有的黄酮类物质具有抗氧化性，配合水温可软化角质层，辅助改善足跟皲裂。柚子皮天然精油还能中和脚部异味，对浅表真菌也有一定抑制作用，适合多汗人群日常护理。
使用时取新鲜柚子皮100克切块煮沸，滤液兑入40-45℃温水浸泡双足15分钟。每周2-3次为宜，泡后及时擦干涂抹保湿霜效果更佳。皮肤破损或糖尿病患者需谨慎使用，避免高温引发不适。柚子皮水可提前冷藏保存3天，重复加热不影响有效成分活性。
发布于：2025-04-30 17:56:11
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