发布时间： 2024-03-26 11:01:19
长期下来可能会对身体产生一些不良影响。
首先，咖啡中的单宁酸成分可能会干扰身体对铁的吸收。铁是血液生成的关键元素，因此长期大量饮用咖啡的女性可能会面临贫血的风险。
其次，咖啡因在咖啡中的存在也不容忽视。它不仅能与体内的游离钙结合，还具有利尿作用，这可能导致体内钙的流失加速，从而增加骨质疏松的潜在威胁。
此外，咖啡因对胃肠道也有一定刺激作用。长期饮用咖啡可能会引起反酸、胃痛以及消化功能下降等不适症状。
最后，值得注意的是咖啡因的中枢神经兴奋作用。长期依赖咖啡来提神可能会形成一定的成瘾性。一旦突然停止饮用，可能会出现心悸、耳鸣、手心冒汗等戒断症状。
内容仅供参考，不作为治疗建议！