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哪些水果是凉性水果

发布时间： 2023-10-27 15:01:42

凉性水果很多。

凉性水果通常包括西瓜、梨子、柿子、香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子等。需要注意的是，虽然凉性水果对人体有一定的好处，如清热消烦、止渴解暑等，但也不能一次性摄入过多，特别是对于一些体质偏寒的人群，更应适量食用。同时，在选择水果时，也要根据个人身体状况和实际情况来选择。

发布于：2023-10-27 15:01:42

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