发布时间： 2025-10-30 18:12:05
晒伤后皮肤发红起水泡应立即避免刺激并保持清洁。
水泡的出现表明紫外线已造成表皮与真皮层间液体积聚，属于中度晒伤反应。此时皮肤屏障严重受损，需防止外界污染进入创面。不要自行挑破水泡，以免增加感染风险。可用流动的凉水轻轻冲洗，帮助降低表面温度，动作务必轻柔，避免摩擦导致水泡破裂。穿着宽松衣物减少摩擦。
清洁后保持患处干燥，可覆盖无菌纱布防护。若水泡较小，通常能自行吸收；较大水泡需维持稳定，避免外力压迫。避免使用含酒精、香精的护肤品或药膏，减少刺激可能。注意补充水分和维生素，支持身体自然修复。后续恢复期间严格防晒，待皮肤完全愈合后再逐步恢复日常护理。
发布于：2025-10-30 18:12:05
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