发布时间： 2023-11-09 17:29:31
以下是心脏不好的人五件事不能做：
1.不能过度运动
心脏不好的人需要注意适度运动，不要过度运动。过度运动会使心脏负荷过重，导致心脏病发作。因此，心脏不好的人应该选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等。
2.不能吸烟
吸烟是导致心脏病的重要原因之一，心脏不好的人一定要戒烟。吸烟会使血管收缩，致使血液循环不畅，增加心脏负荷，引发心脏病。
3.不能过度饮酒
过度饮酒会使心脏负荷过重，增加心脏病的风险。建议心脏不好的人群限制饮酒量，不要过度饮酒。
4.不能过度疲劳
过度疲劳也会导致心脏超负荷，诱发心脏病，建议该类人群注意休息，避免过度疲劳。
5.不能过度情绪激动
过度情绪激动也会使得心脏的负荷过重，增加心脏病爆发的风险。心脏不好的人一定要保持心情平稳，防止情绪激动。
发布于：2023-11-09 17:29:31
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