发布时间： 2024-02-18 14:01:00
碧根果吃了不会回奶。
碧根果是一种坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和多种维生素矿物质，对于哺乳期妈妈来说，是一种营养丰富的零食选择。然而，关于食物与回奶的关系，其实并没有确凿的科学证据来证明某种食物可以直接导致回奶。
其次，回奶的原因多种多样，包括个人体质、哺乳频率、生活方式等。如果妈妈在哺乳期遇到回奶问题，更应该关注的是整体的饮食均衡和生活习惯的调整，而不是单一地归咎于某种食物。
虽然碧根果不会导致回奶，但哺乳期妈妈在食用时仍需注意适量。因为碧根果热量较高，过量食用可能导致热量摄入过多，不利于产后体重的恢复。此外，对坚果过敏的妈妈应避免食用。
内容仅供参考，不作为治疗建议！