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南瓜子

南瓜子含有丰富的锌元素,可促进儿童生长发育,有效改善儿童发育迟缓、厌食的症状,助于补气补血,提供身体代谢所需的能量,促进胃肠蠕动,加速消化,还可吸附体内重金属,起到解毒、改善皮肤粗糙的作用,但要注意适量饮用,以免过量食用引起头晕、腹胀,期间要注意多喝水。

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