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早上爬楼梯半个小时能瘦吗

这样一个月大概可以瘦多少斤？

用户名：匿名用户 | 浏览59次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-12 16:00:00

最佳答案

这样的运动的话可能在2到3斤左右，减肥的话应该要适量控制饮食能量摄入以及多进行有效运动锻炼

内服减肥专家推荐 | 2017-09-12 16:00:00 1

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