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要怎样利用酸奶才有利于瘦身呢？

想要好好地瘦身，请问一下要怎样利用酸奶才有利于瘦身呢？

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-13 07:03:30

最佳答案

在你瘦身初期可每天喝三次250ml的酸奶，与此同时需要减少肉类食物的摄入，多摄入一些富含纤维的食物。这样就有利于达到瘦身的效果。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-13 07:03:30 1

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