当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

经期减肥要注意什么

朋友最近嚷嚷着要减肥，要节食，而她又刚好来经期了，听说经期减肥效果很好，然而经期减肥到底得注意什么，才不伤身？

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-13

最佳答案

经期时，饮食要特别注意，避免生冷辛辣，这些食物会造成经期的血量异常，加重经期不适症状，同时经期是绝对不能通过节食减肥的，而且也不适合做剧烈运动，适当的低量运动即可。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-13 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签