适合在夏天做的健康的减肥方法有哪些呢?

适合在夏天做的健康的减肥方法有哪些呢?

用户名:匿名用户 | 浏览53次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-18

最佳答案

减肥可以不用运动,但是想要健康减肥就一定要运动。因为我们不仅要瘦,还要瘦得健康。想要健康,就一定做适量的运动。早上早起十几分钟,喝杯水润润肠子,然后就出门慢跑。如果不想出门的话,也可以在阳台做做减肥操,这样的运动比一天之中任何时间都要好。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-18 1

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