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适量地食用无花果真的有利于减肥吗？

在网上看到有人说适量地食用无花果有利于减肥，这说法是真的吗？可以回答我的问题吗？

用户名：匿名用户 | 浏览102次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-19 02:43:16

最佳答案

这说法是真的。因为无花果所含纤维素含量高，所含热量低。高纤维的食物让你保持饱腹感，延迟饥饿时间，减少食量。而且无花果具有促进废物排泄的作用。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-19 02:43:16 1

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