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对我们身体来说跳绳减肥多久见效呢？

跳绳是公认的一种最有效的运动减肥方法，同时又由于跳绳减肥的健康性，跳绳对于促进身体的平衡力，起到一个美体的作用，那么我们该怎么办呢？

用户名：匿名用户 | 浏览43次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-20 02:57:33

最佳答案

跳绳可以减肥。减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。 节食和药物减肥见效快,但却是以健康为代价,而且容易反弹,反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-20 02:57:33 1

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