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经常吃低脂菜是不是能够让我们瘦下来的呢？

我们都知道，盲目的使用一些不靠谱的减肥方法，有时候起不到减肥的效果，还可能会给你的身体健康造成更多的影响和伤害，所以大家在平时的生活当中，也应该注意一下

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-21 03:10:15

最佳答案

用低脂植物油炒菜，低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明，则为一杯一碗或一个(大小选择小)，饮品若未注明，则多使用低卡低脂无糖(冷热皆可)。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-21 03:10:15 1

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