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降血压吃吃蜂胶效果如何？

我血压一直高，最近听同事说 吃蜂胶可以降血压，这点是真的？

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 运动营养 | 2017-09-25 00:31:30

最佳答案

机体血管在长期高血压的高负荷“工作”状态下，会导致其脆性增加、管壁变薄，如情绪过激、运动过度还可能会使其破裂。而蜂胶中含有槲皮素、芦丁等黄酮类物质，可软化以及增强血管弹性，进而具有辅助降血压功效。同样也具有降压作用的物质还有鱼油、卵磷脂等，鱼油中含有多不饱和脂肪酸，可抑制血小板凝集以及增强血管细胞膜流动性，进而可起到降压作用；卵磷脂可降低血中胆固醇，进而具有预防动脉粥样硬化以及辅助降压功效。

运动营养专家推荐 | 2017-09-25 00:31:30 1

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