可能是我的饮食习惯还是身体原因吧,我小腹的赘肉总是消不去的,听说按摩可以加速消化的,不知道这按摩是要怎么做的呢?
想要快速减小肚子,最好的办法是,腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉,促进脂肪代谢。早晚各做一次,早上要刚刚起床时做,晚上则临睡前做。坚持一个月,一定会收到显著的效果。
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