当前位置： 健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >运动营养

吃香蕉可以补充体力吗？吃香蕉有什么好处

吃香蕉可以补充体力吗？吃香蕉有什么好处

用户名：匿名用户 | 浏览383次 | 分类： 运动营养 | 2018-09-13 09:18:36

最佳答案

吃香蕉是不能补充体力的，香蕉主要是富含钾离子，钾离子可以跟多余的钠离子反应，使血压降低，另外钾离子对肌肉的耐力也有一定的好处，适当的吃香蕉对身体健康有好处。

运动营养专家推荐 | 2018-09-13 09:18:36 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签