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龟甲胶怎么吃最好？有人吃过吗

龟甲胶怎么吃最好？有人吃过吗

用户名：匿名用户 | 浏览925次 | 分类： 运动营养 | 2018-11-10 08:22:37

最佳答案

龟甲胶的吃法有好几种：可以碾成粉泡水喝，每天2次，每次1小勺；也可以碾碎之后用来炖肉，炖鸡肉、瘦肉都可以；也可以碾成粉，放入肉类中一起蒸。记得不要煎煮就可以了。

运动营养专家推荐 | 2018-11-10 08:22:37 0

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