听闻到不少人都在说酵素可以减肥,而且效果还不错,请问酵素减肥靠谱吗
酵素减肥是靠谱的,它确实有效果的。酵素是经过蔬菜汁、果汁发酵后得到的一类物质,其中含有较多的维生素、纤维素成分,有着较高的营养价值,服用后可以促进肠道的蠕动,加快身体的新陈代谢,协助加速脂肪的消耗,所以效果是比较理想的。不过,提倡大家要挑选正规的渠道购买,保证商品的质量。另外在挑选的时候可以购买一些有品质保障的商品,推荐紫一果蔬酵素粉,营养价值比较高,减肥的效果也挺好
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